TRX: LIGHT alebo STRONG?

Je to skvelé cvičenie na budovanie sily, kondície, pevného tela a hlavne CORE! 

V našom štúdiu máme 2 možnosti tohto tréningu:

🟢 TRX LIGHT - UTOROK 17:15Cvičíme výhradne s vlastnou váhou tela, takže tréning je vhodný aj pre začiatočníkov.

🔴 TRX STRONG - ŠTVRTOK - 17:15Cvičenie dopĺňame rôznymi pomôckami a dodatočnou záťažou pre maximálnu silu a intenzitu.

Ktorá verzia je tá tvoja? Príď vyskúšať! 🏋️‍♀️✨#trx #fitness #trxworkout #trencin #fitnesstrencin