Nová hodina BARRE🩰

Je to jedinečné spojenie baletu, pilatesu a jogy. Cvičí sa s oporou o baletnú tyč a zameriava sa na elegantné, ale účinné tvarovanie postavy.Prečo si ho zamilujete?• Šetrné ku kĺbom: Bezpečné a plynulé pohyby.• Krásne držanie tela: Okamžite vás "vytiahne" do výšky a narovná.• Pevnosť a rovnováha: Buduje silu v nohách a stabilitu v celom tele.Barre je o radosti z pohybu a ladnosti, ktorú v sebe nosí každá žena – v každom veku! 🌸Tešíme sa na vás každý štvrtok od 5.3 o 18:30 💐#Barre #fitnesstrencin #trencin #fitness #bodyballet